Morning Yoga & Cook - PAMPLE STUDIO
26360
post-template-default,single,single-post,postid-26360,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.2.1,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Morning Yoga & Cook

Le mois dernier, nous avons découvert le before work proposé par EQ Love en collaboration avec Roxy.

L’idée ? Prendre du temps pour soi le matin avant d’aller bosser. C’est l’occasion de bien commencer la journée avec 1h de yoga suivi d’un cours de cuisine healthy et vitalisante.

 

Barabara, yogini de yogahossegor.com nous avait préparé un cours de yoga dynamisant, afin de réveiller notre corps en douceur et de le préparer à affronter la journée à venir. C’était parfait.

 

 

Après la session de Yoga, nous nous sommes concocté un petit déjeuner Vegan, healthy, de saison et boostant (What else ?), sous les conseils d’Emilie de The Nourishing Box .

 

J’ai découvert l’existence du Golden Milk, une boisson ayurvédique à base de lait végétal, d’épices et de…curcuma ! Selon Emilie, c’est une excellente alternative au café, cette boisson a en plus pour effet de booster l’organisme (gingembre + curcuma, combo gagnant !). Ca n’a pas plut à toutes les papilles, l’apparence est peu ragoutante mais la saveur totalement nouvelle. Personnellement j’ai adoré !

 

 

La préparation de ce petit déj entre filles a laissé la place aux papotages et surtout à la découverte des produits de la gamme soins sportifs d’EQ Love. J’étais déjà en amour sur leurs bougies aux odeurs divines, mais la gamme sport est définitivement un must-have également.

 

Gros coup de coeur pour la crème protectrice Cold Cream, qui crée littéralement un film apaisant, non gras sur la peau, l’odeur est légère mais sent très bon. Elle a été parfaite ces derniers jours de tempête pour protéger ma peau du vent, et j’attends avec impatience de la tester à la montagne !

 

Le gel crio relaxant lui est top pour estomper les courbatures ( au lendemain d’une session yoga avec Barbara par exemple ! ).

 


 

La gamme compte d’autres produits tout aussi cools: un gel chauffant à utiliser avant l’effort l’hiver, un baume de sibérie au camphre, un soin apaisant et une huile de massage.

 

Si chez Pample nous adorons Eq Love c’est aussi parce que cette marque a une étique qui correspond à nos valeurs aussi bien sur le plan humain que sur la plan qualité : les produits sont vegans, bios et d’origine naturel. Ils sont fabriqués en france de manière responsable.

 

Ces événements ont un succès fou et plusieurs autres sessions sont déjà prévues, il y en a même le week end. Et si vous préférez courir plutôt que cuisiner, il existe une version « Yoga and Run ».

 

N’hésitez pas à suivre Eq Love et Roxy sur les réseaux sociaux afin d’être informé(e) des prochains events.

 

Vous pouvez également consulter le programme ici .

 

Crédits photos : Pample, Pinterest

 

Tags:
, , ,

No Comments

Post a Comment